ジャザカフェ in 滋賀

クレイジィな暑さが続いていますね。

夏は割と強い方でしたが、さすがに「もう降参・・」と白旗を振りたい気分です。

ぼ～っとした頭で、去年の夏旅行した英国コッツウォルズの
涼しかったことを思い出したりしてました。。



なんたって、暖炉に火が入っておりましたもの！





そんな中、「フットパス」 という標識が目に付きました。






なんでも、”人の歩く権利” とうものが保障されているのだそうです。

そういえば、街でも、田舎道でも、みなさんよく歩いてたなぁ・・と思い出しました。

健康のためには、ウォーキングはとても良いそうなのですが、
これだけトロピカルな今の日本の夏では、日中は直射日光が強すぎて
外を歩くのが却って危ないような気もしますよね。

夜間のウォーキングも、車が通るので、
なかなか快適に歩けるルートを探すのが難しいです。

暑いときこそ、しっかり身体を動かして汗をかき、
代謝を高め、心肺機能を強化することが必要なのだそうです。


そんなときこそ、屋内でしっかり汗をかけるジャザサイズ

気分爽快ですよ～（特に、帰宅後のビールの美味しさったら。。）







可愛いウェアが入りました