ジャザカフェ in 滋賀

アカウントだけ取って、記事が遅れましたが、
これから、少しずつ ジャザな、カフェな、ときどきお仕事な日記を書いていきたいと思います。

立ち寄ってくださったかた、しばし、お付き合いくださいませ


さて、タイトルのいきなりの ”♪” には、訳がありまして・・・

昨日、体脂肪率を測ったら、「21%」になっていました。
別にまったく普通の数値かもしれませんが、自分としては「こ、こんなに～！」
と信じられない気持ちでした。

ジャザサイズを始めた当初（一年前）、31% (/ω＼) だったことを思えば、
文字通り、知らないうちに・・ということで、さすがに嬉しかったです♪♪♪

・・・しかも、体重そのものは、なんと１㎏増えている！ ということは、
１年前の隠れ脂肪は、どんだけ～!? だったのでしょう。

今では、すっかり生活の一部になってるジャザサイズ
やっぱり、インナーマッスルにしっかり効いてくれたのね。

今日も元気に行ってまいりま～す


* 画像は、去年ロンドンで見つけた薔薇専門のお花屋さん