2011年01月03日
Season's Greetings ♪
明けましておめでとうございます
今年も、更新ののろまなブログで恐縮ですが
お暇なときに覗いてやっていただけたら嬉しいです （*＾_＾*）/
お正月、自制しようと思っても・・・ついつい目の前の美味しいものに
手が伸びてしまいますね。・・・でも、大丈夫 ！！
同じ思いの仲間と一緒に、元気に脂肪を燃やしましょう～
クラスが始まる前は、寒くてぶるぶる震えていても・・・
１時間思いっきり身体を動かした後は、この通り
ぴっちぴちの笑顔で、心も身体もほっかほか
少しくらいの、心のもやもやなんか、空の彼方に吹っ飛んでいくから不思議です
今年も、ジャザでますます気分を盛り上げ
、生産性を高め、ストレスと体脂肪率は下げて
行きたいと思います
I still hear your voice...
スタジオ・レイキ オープンです♪
Secret Love ♪
New Year Banquet
岐阜からお客様
My kind of fitness !
スタジオ・レイキ オープンです♪
Secret Love ♪
New Year Banquet
岐阜からお客様
My kind of fitness !
Posted by chigusa at 14:49│Comments(2)
│ジャザサイズ
この記事へのコメント
ホントジャザ最高です
何かレッスン中は普段の生活から離れ違うもう一人の自分がいるって感じで素敵
なんてったって目標を見つけ楽しみがどんどん増えるし歳とるのも怖くないもんねー。みんな若いこと
食べて、飲んで、笑って、ストレス解消プラスジャザで脂肪燃焼で結果オーライ。
何かレッスン中は普段の生活から離れ違うもう一人の自分がいるって感じで素敵なんてったって目標を見つけ楽しみがどんどん増えるし歳とるのも怖くないもんねー。みんな若いこと食べて、飲んで、笑って、ストレス解消プラスジャザで脂肪燃焼で結果オーライ。Posted by お茶目っ子 at 2011年01月05日 20:09
お茶目っ子さま
わぁ～い♪ コメント有難うございます！！
しっかり食べて、しっかり燃やし、元気に過ごす♪
これが、いいんですよね。
・・・今日の太ももの内側のエクササイズも、かなりきつかったけど
効果ありそうでしたね～。
わぁ～い♪ コメント有難うございます！！
しっかり食べて、しっかり燃やし、元気に過ごす♪
これが、いいんですよね。
・・・今日の太ももの内側のエクササイズも、かなりきつかったけど
効果ありそうでしたね～。
Posted by chigusa
at 2011年01月05日 20:21
at 2011年01月05日 20:21
